2018/10/15 15:17
みなさん、こんにちは^^
フルールアロマのカトパンです✨
ここ数日でだいぶ冷え込んできましたが、みなさんはお変わりなくお過ごしですか？
今日からはホルモンバランスを整えるのによい精油のご紹介をしていきますね。
『イランイラン』
イランイランはマレー語で「花の中の花」を意味します。
香りは暖かく情熱的で
青い空と海、色とりどりの花や南国の果実をイメージさせます。
日常を離れて解放感を味わいたいときにおすすめの香りですが、、、、
心の問題からくる身体の症状をケアしてくれるので
ホルモンバランスが乱れたときにもとてもおススメです✨
特に心的問題が体に現れる際に力を発揮してくれるので
緊張からくるか呼吸や頻脈を抑え
月経前症候群（PMS）や月経痛を緩和。
ホルモン分泌調整作用があり、更年期の症状にも役立ちます✨
ディフューザーを使用するのが大変っていう方は
ルームスプレーを使用したり
ハンカチに1滴つけて吸入したりすると手軽に使えていいかもしれません。
ぜひ、活用してみてください^^
